Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm được nhiều mẹ bỉm sử dụng để hỗ trợ cho việc tăng lượng sữa mẹ. Vậy sản phẩm có thực sự tốt như các trang quảng cáo ca tụng? Nên mua loại ngũ cốc lợi sữa nào tốt? Những thông tin này sẽ được ReviewTietKiem chia sẻ qua bài viết dưới đây.
Ngũ cốc lợi sữa là gì?
Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm được kết hợp từ nhiều loại hạt thiên nhiên, giàu dinh dưỡng. Với tỉ lệ pha trộn hợp lý giúp thành phần dinh dưỡng của các hạt phát huy tối đa tác dụng thúc đẩy tuyến sữa của mẹ bỉm. Đồng thời tăng cường hàm lượng dinh dưỡng trong sữa mẹ. Vì thế, khi được hỏi sữa nào tốt cho mẹ sau sinh thì câu trả lời là ngũ cốc lợi sữa.
Ngũ cốc lợi sữa gồm những gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Theo đó, thông thường, chúng được tạo nên từ các loại hạt như: đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng, mè đen, ý dĩ, gạo lứt, hạt sen, đậu nành. Bên cạnh đó, một số loại ngũ cốc lợi sữa cao cấp hơn còn được làm từ các hạt như: hạt óc chó, hạt chia, macca hay hạnh nhân…
Top 8 loại ngũ cốc lợi sữa đáng mua nhất cho mẹ sau sinh
1. Ngũ cốc lợi sữa Minmin
Ngũ cốc lợi sữa Minmin là một trong các loại ngũ cốc trên thị trường được đánh giá cao nhất hiện nay. Sản phẩm được làm từ 100% hạt thiên nhiên, không chất bảo quản, không có chất tạo mùi, tạo màu. Vì thế, cực kỳ lành tính và an toàn khi sử dụng.
Ngũ cốc lợi sữa Minmin được tạo nên bởi quy trình công nghệ khép kín tiên tiến với sự kết hợp theo tỉ lệ vàng của 18 loại hạt được chọn lọc từ nguồn nguyên liệu sạch. Nhờ đó có khả năng kích sữa đạt chuẩn.
Theo dõi bảng thành phần, ngoài các loại hạt cơ bản như: đậu tương, đậu xanh, đậu đen, hạt sen, ý dĩ… bạn còn thấy các loại hạt cao cấp khác như: hạt chia, óc chó, yến mạch với hàm lượng cao.
Vậy nên, khó mà phủ nhận được chất liệu của ngũ cốc lợi sữa Minmin đối với sức khỏe của các mẹ sau khi sinh cũng như các bé ở các tháng đầu đời.
Trong quá trình sử dụng, có thể đánh giá một số ưu - nhược của sản phẩm như sau:
Ưu điểm
100% từ các loại hạt thiên nhiên được chọn lọc kỹ càng không bị biến đổi gen, chất bảo quản.
Khả năng kích sữa nhanh chóng, đều đặn.
Cải thiện chất lượng sữa mẹ, nhờ đó sữa mẹ có độ sánh, đặc và hương vị đậm đà hơn.
Sữa có hương vị thơm ngon, hợp vị nhiều người.
Bên cạnh tác dụng lợi sữa, sữa còn có tác dụng giảm cân cho mẹ bỉm sau sinh nên còn được gọi là ngũ cốc lợi sữa giảm cân.
Nhược điểm
Giá bán tương đối cao nhưng rất tương xứng với chất lượng.
2. Ngũ cốc lợi sữa Quỳnh Phương
Ngũ cốc Quỳnh Phương là thương hiệu xuất hiện từ năm 2006. Sản phẩm đã được kiểm định và đạt chuẩn ISO 22000:2018 – Hệ thống quản lý chất lượng về VSATTP.
Ngũ cốc lợi sữa Quỳnh Phương được đánh giá cao nhờ được tạo nên từ 27 loại hạt thiên nhiên gồm: Hạt sen, Óc chó, Hạnh nhân, Macca, đậu Hà Lan mầm, hạt ý dĩ, hạt Chia Úc…. Với bảng thành phần đắt giá như vậy nên không quá ngạc nhiên khi sản phẩm được Tiến sĩ, bác sĩ Phan Bích Nga – Giám đốc trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện dinh dưỡng Quốc Gia khuyên dùng.
Về công dụng, ngũ cốc Quỳnh Phương có khả năng kích hoạt tuyến sữa trước và sau sinh, giúp tuyến sữa hoạt động tốt, tiết sữa đều và nhanh. Với các mẹ ít sữa, sữa loãng, giảm sữa, … thì ngũ cốc Quỳnh Phương cũng sẽ giúp cải thiện vấn đề này.
Ngoài ra, tùy cách dùng, ngũ cốc Quỳnh Phương sẽ có tác dụng hỗ trợ mẹ bỉm tăng hoặc giảm cân sau sinh đấy. Cụ thể:
Cách giảm cân: uống đều trước bữa ăn 7-10 phút, ăn nhiều rau củ, hoa quà.
Cách tăng cân, nên uống đều sau các bữa ăn, tích cực ăn nhiều cơm thịt.
Về ưu - nhược điểm của sản phẩm có thể dễ dàng đánh giá như sau:
Ưu điểm
Thành phần giàu dinh dưỡng với 27 loại hạt hoàn toàn từ thiên nhiên.
Nhanh chóng kích sữa, làm tăng chất lượng sữa mẹ tạo nguồn dinh dưỡng cho bé.
Hương vị thơm ngon, béo ngọt tự nhiên rất dễ uống.
Nhược điểm
Nhược điểm duy nhất của sản phẩm nằm ở việc sở hữu chiếc muỗng múc quá nhỏ gây bất tiện. Tuy nhiên, điểm này có thể khắc phục dễ dàng.
3. Ngũ cốc Hồng Hoa Organic lợi sữa
Hồng Hoa Organic là loại ngũ cốc lợi sữa đã quá quen thuộc với các mẹ bỉm. Sản phẩm có mặt trên thị trường từ rất lâu trước đó và đã khẳng định được giá trị của mình thông qua hiệu quả sử dụng của khách hàng.
Khác với các sản phẩm ngũ cốc lợi sữa khác, Hồng Hoa Organic là loại ngũ cốc trên thị trường duy nhất có bổ sung thêm thành phần D.H.A (omega3) hỗ trợ cho sự phát triển tim mạch, trí não.
Ưu điểm
Gọi sữa về nhanh, nhiều và đều đặn.
Hiệu quả cao trong việc nâng cao chất lượng sữa mẹ giúp bé nở nang, phát triển.
Thành phần có hàm lượng hạt nhập khẩu chuẩn Organic cao nên có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Giá cả vừa túi tiền, tương xứng với chất lượng sản phẩm.
Là ngũ cốc lợi sữa duy nhất tại Việt Nam có thành phần D.H.A.
Nhược điểm
Ngũ cốc không sử dụng các thành phần tạo hương vị nên mang vị tự nhiên, nên có thể không hợp khẩu vị của nhiều người.
4. Ngũ cốc Lạc Lạc
Ngũ cốc Lạc Lạc là cái tên tiếp theo mà ReviewTietKiem đề cử vào danh sách này. Được biết ngũ cốc Lạc Lạc của kết quả tâm huyết của nhà sản xuất vì thế được chỉnh chu từ chất lượng cho đến bao bì sản phẩm. Vậy nên, không quá ngạc nhiên khi Lạc Lạc lọt top 100 thương hiệu sản phẩm hàng đầu Việt Nam do người tiêu dùng bình chọn.
Về thành phần sản phẩm gồm 18 loại hạt nguồn gốc thiên nhiên. Trong đó bao gồm các loại hạt cơ bản nội địa và hạt nhập khẩu. Một số cái tên sáng giá trong bảng thành phần có thể kể ra như: hạnh nhân, hạt chia, hạt óc chó, Methi Ấn Độ, …
Vậy nên sản phẩm rất hiệu quả trong việc an thần, hỗ trợ đường tiêu hóa và đặc biệt là cải thiện vóc dáng sau sinh.
Ưu điểm
Thành phần giàu dinh dưỡng. Có nhiều loại hạt quý hiếm như: Methi Ấn Độ, hạt chia Úc, hạt óc chó, hạnh nhân…
Sở hữu tỉ lệ vàng khi kết hợp các loại hạt tạo nên nguồn dinh dưỡng phù hợp cơ địa phụ nữ Việt.
Có hiệu quả cao trong việc tạo nên độ sánh đặc cho sữa mẹ. Đồng thời còn có tác dụng cải thiện hương thơm sữa mẹ.
Gọi sữa về chỉ trong khoảng thời gian từ 1 đến 5 ngày
Bên cạnh lợi sữa, ngũ cốc còn có tác dụng: an thần, giảm stress sau sinh, giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa.
Nhược điểm
Sản phẩm dễ hư hỏng nên cần bảo quản thật cẩn thận.
5. Ngũ cốc Bảo Phương
Ngũ cốc Bảo Phương là một trong những loại ngũ cốc lợi sữa tốt nhất hiện nay theo đánh giá của người tiêu dùng.
Sản phẩm được làm từ 100% hạt thiên nhiên. Trong đó được chia làm 3 dòng sản phẩm gồm: loại kích sữa cao cấp 500gr, loại ngũ cốc lợi sữa giảm cân và loại lợi sữa tăng cân. Vậy nên, tùy nhu cầu sử dụng bạn dễ dàng chọn lựa được sản phẩm phù hợp.
Đặc biệt, nhờ có công dụng bổ gan, thanh nhiệt nên sản phẩm còn có khả năng làm đẹp da và mờ vết thâm nám.
Ưu điểm
Sản phẩm thuộc thương hiệu uy tín, đạt chuẩn ATVSTT nên có thể yên tâm khi sử dụng.
Thành phần sản phẩm hoàn toàn từ tự nhiên, các loại hạt được chọn lọc kỹ càng không đột biến gen.
Gọi sữa về trong thời gian từ 3 - 5 ngày sử dụng.
Tăng cường dưỡng chất cho sữa mẹ, mang đến sự phát triển toàn diện dành cho bé.
Có tác dụng làm đẹp cho mẹ nhờ khả năng chống oxy hóa, thanh lọc cơ thể và làm mát gan.
Tùy việc lựa chọn dòng sản phẩm có thể giúp các mẹ lấy lại vóc dáng như mong muốn sau khi sinh.
Nhược điểm
Giá thành sản phẩm khá cao so với mặt bằng chung các loại ngũ cốc lợi sữa.
6. Ngũ cốc lợi sữa Queen Nature
Số lượng hạt có trong ngũ cốc lợi sữa Queen Nature lên đến 30 hạt. Bao gồm:
Các hạt truyền thống như: đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, hạt sen, ...
Các hạt nhập khẩu như: đậu gà, đậu lưng, đậu ngự, macca, hạt chia, óc chó, hạnh nhân, ...
Ưu điểm
Thành phần đa dạng các loại hạt giàu dinh dưỡng.
Gọi sữa về đều đặn. Sữa mẹ được cải thiện nên rất chất lượng, sánh đặc thơm ngon.
Sản phẩm hoàn toàn không chứa chất bảo quản, chất tạo vị, tạo màu, mùi.
Nếu biết cách bảo quản, hạn sử dụng của sản phẩm có thể kéo dài đến 12 tháng.
Giúp các mẹ bỉm sữa nhanh chóng lấy lại vóc dáng như thuở xuân thì. Cũng như giúp mẹ kiểm soát được cân nặng sau sinh.
Hương vị sữa khá lạ miệng nhưng hợp vị nhiều người. Giúp kích thích vị giác của mẹ bỉm.
Nhược điểm
Tốc độ gọi sữa về chậm hơn các loại ngũ cốc lợi sữa khác trên thị trường.
Việc bảo quản tương đối khó, để kéo dài thời hạn sử dụng, bạn phải đảm bảo duy trì độ ẩm dưới 12%.
7. Ngũ cốc mè đen
Ngũ cốc mè đen là sản phẩm lợi sữa đáp ứng đủ các điều kiện “ngon - bổ- rẻ” mà bạn mong muốn.
Bên cạnh khả năng gọi sữa nhanh chóng, ngũ cốc mè đen còn có tác dụng thanh nhiệt, làm mát gan. Nhờ đó, làn da của các mẹ bỉm sữa được cải thiện, trở nên căng bóng đáng ngưỡng mộ. Ngoài ra, đây cũng là sản phẩm nên dùng nếu như bạn muốn cải thiện lại vóc dáng sau khi sinh đấy.
Ưu điểm
Nguyên liệu từ mè đen cùng nhiều loại hạt thiên nhiên khác tốt cho sức khỏe mẹ sau khi sinh và bé ở những tháng đầu đời.
Gọi sữa nhanh, đều, liên tục. Đồng thời, còn hỗ trợ làm tăng chất lượng sữa mẹ.
Tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ bé toàn diện ở giai đoạn đầu.
Đặc biệt sở hữu hương vị thơm béo đặc trưng của mè đen, kích thích vị giác.
Nhược điểm
Vì thành phần chủ yếu là mè đen, không đa dạng về các loại hạt nên giá trị dinh dưỡng không cao bằng các loại ngũ cốc lợi sữa kể trên.
8. Ngũ cốc lợi sữa Bà An
Ngũ cốc Bà An là sản phẩm hướng đến nhóm đối tượng là mẹ bỉm muốn cải thiện chất lượng sữa và muốn tăng cân sau sinh. Ngoài ra, ngũ cốc Bà An còn được dùng cho người sau khi ốm dậy, người thực hệ chế độ ăn kiêng cần dinh dưỡng.
Thành phần sản phẩm gồm 20 loại hạt được rang xay sau đó nghiền nhỏ. Bạn có thể căn cứ vào sở thích của mình để chế biến chúng thành thức uống hoặc bột ăn để thưởng thức.
Ưu điểm
Ngũ cốc lợi sữa Bà An là sản phẩm của thương hiệu uy tín, nhiều người tin dùng và đánh giá cao.
Đối tượng sử dụng đa dạng, có thể dùng được cho cả các đối tượng nhạy cảm như: trẻ biếng ăn, phụ nữ mang thai, người đau ốm, …
Nhờ được rang xay trước khi nghiền thành bột nên sản phẩm có hương vị thơm ngon, rất dễ ăn.
Với thành giàu dưỡng chất, axit amin, canxi, vitamin… nên cải thiện chất lượng sữa mẹ. Nhờ đó hỗ trợ tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.
Đảm bảo lượng sữa chất lượng cho bé ti thoải mái trong suốt quá trình bú sữa mẹ.
Nhược điểm
Mức giá thành tương đối cao so với các sản phẩm ngũ cốc dạng bột khác trên thị trường.
Ngũ cốc lợi sữa có tốt không?
Chưa cần phân tích quá nhiều vào công dụng của ngũ cốc lợi sữa, nhưng chỉ cần nhìn vào bảng thành phần bạn đã có thể khẳng định ngũ cốc lợi sữa rất tốt cho sức khỏe.
Để lần nữa minh chứng cho lời khẳng định này, cùng ReviewTietKiem phân tích các ưu điểm nổi bật của sản phẩm dưới đây:
Ngũ cốc lợi sữa được làm từ các thành phần thiên nhiên, có nguồn gốc thực vật. Vì thế, cực kỳ lành tính với hệ miễn dịch của mẹ và các bé trong những tháng đầu tiên.
Nhờ có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao gồm: chất đạm, sắt, Axit, amin, Omega 3 -6, chất béo… nên cung cấp đủ năng lượng thiết yếu cho mẹ và bé.
Ngũ cốc lợi sữa có khả năng kích thích tuyến sữa hoạt động. Nâng cao chất lượng sữa mẹ, nên cực kỳ tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh.
Ngoài ra, sản phẩm còn có thể được sử dụng như loại sữa ngũ cốc cho bé khi bé bước vào độ tuổi ăn dặm.
Tiêu chí chọn mua ngũ cốc lợi sữa tốt nhất
Nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
Đây là tiêu chí quan trọng đầu tiên khi bạn muốn mua ngũ cốc lợi sữa. Để làm được điều này, bạn cần chú ý đến thương hiệu sản phẩm cũng như thông tin có liên quan. Có được những thông tin này, bạn đã phần nào trả lời được câu hỏi sữa nào tốt cho mẹ sau sinh.
Theo đó, bạn phải ưu tiên mua các sản phẩm từ thương hiệu có danh tiến, dễ dàng tìm được thông tin. Đồng thời, nên xem xét kỹ các giấy chứng nhận hay giấy kiểm định chất lượng sản phẩm.
Tỷ lệ thành phần các loại hạt trong sản phẩm
Đây là tiêu chí ít khi được người mua hàng quan tâm. Tuy nhiên, nhìn vào tỷ lệ các loại hạt có trong ngũ cốc lợi sữa, bạn sẽ biết thêm được nhiều thông tin về sản phẩm đấy.
Theo đó, tỷ lệ các loại hạt trong ngũ cốc lợi sữa sẽ ảnh hưởng nhiều đến giá trị dinh dưỡng từ đó quyết định giá thành của ngũ cốc lợi sữa. Chẳng hạn: sản phẩm có tỷ lệ các loại hạt như: hạt chia, hạnh nhân, mắc ca… cao thì hàm lượng dinh dưỡng cũng cao hơn so với các sản phẩm có tỷ lệ hạt cơ bản như: đậu tương, đậu xanh, đậu đen…
Công dụng
Ngũ cốc lợi sữa sẽ có công dụng chủ yếu là lợi sữa. Tuy nhiên, bên cạnh đó, chúng cũng sẽ có thêm nhiều công dụng khác như: sữa ngũ cốc cho bé, ngũ cốc lợi sữa giảm cân, sữa ngũ cốc cho bé, …
Vậy nên, bạn cũng nên ưu tiên các loại sữa ngũ cốc đa công dụng chứ đừng nên chọn loại chỉ có công dụng duy nhất là lợi sữa nhé!
Cách uống ngũ cốc lợi sữa - những điều bạn cần lưu ý
Bên cạnh việc lựa chọn được sản phẩm ngũ cốc lợi sữa chất lượng, bạn còn phải biết cách uống ngũ cốc lợi sữa khoa học. Có như vậy, các loại ngũ cốc này mới phát huy tối đa hiệu quả đối với sức khỏe người dùng. Dưới đây là những lưu ý về vấn đề này:
- Ngũ cốc được làm từ thiên nhiên nên sẽ có tác dụng chậm. Vậy nên, bạn phải kiên trì sử dụng trong khoảng từ 3 đến 6 tháng. Đây là khoảng thời gian phù hợp để bạn nhận thấy được hiệu quả của sản phẩm.
- Để hạn chế việc bị ngán, bạn có thể thay đổi cách dùng bột, chẳng hạn: ăn trực tiếp, pha với nước, kết hợp vào công thức nấu chè, thêm vào khi nấu cháo, …
- Xác định mục đích sử dụng để có cách ăn đúng. Chẳng hạn, nếu muốn tăng cân thì bạn cần dùng sau bữa ăn từ 30 phút đến 1 giờ. Ngược lại, dùng trước bữa ăn từ 20 đến 30 phút sẽ giúp mẹ bỉm giảm cân hiệu quả.
Ngũ cốc lợi sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe của mẹ bỉm đồng thời tăng cường dưỡng chất cho nguồn sữa mẹ; nhờ đó, hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của con trẻ. Nếu bạn đang là mẹ bỉm sữa đang gặp các vấn đề về sữa mẹ sau sinh, hãy thử sử dụng ngũ cốc lợi sữa và phản hồi với chúng tôi về hiệu quả sử dụng nhé!
Xem thêm